אימונים אישיים – 5 עובדות שלא הכרתם

אימון אישי

אימון אישי כולל כלים רבים, שמטרתם אחת – לצמצם את הפער בין מה שאתם רוצים שיהיה לכם בחיים לבין מה שיש לכם בפועל. זה יכול להיות כסף, אהבה, שלווה, התקדמות, קידום ועוד.

אבל איך עושים את זה? בואו לגלות כמה עובדות מפתיעות על אימונים אישיים!

כלים רבים בתחום אימונים אישיים מגיעים בכלל מתחומים אחרים

תחום האימון האישי נעזר בכלים יעילים מתחומים שונים בחיים ,ביניהם ספורט (עמידה ביעדים והתקדמות), ניהול (הנעה לפעולה, ביטחון עצמי, חתירה למטרות ועוד), פילוסופיה (הלך מחשבה, השקפת עולם וכן הלאה). 

ערכים – אבן בסיס בתהליכי אימון אישי

תהליכי אימון אישי מתנהלים על בסיס ערכי. חלק ניכר מתהליכי אימון אישי עוסק באיתור הערכים האישיים של המתאמן, כדי לבחון אם ערכים אלה משרתים אותו ואת היעדים שלו.

בנוסף, ניתן לרכוש ערכים חדשים, שפועלים טוב יותר למען המטרות של המתאמן.

אימון אישי יכול לסייע כמעט בכל תחומי החיים

ניתן להשתמש בכלים מתחום האימון האישי לצורך שיפור היבטים מגוונים בחיים, כדוגמת: 

  • זוגיות ומשפחה
  • התפתחות אישית והתמודדות עם אתגרים אישיים
  • התמודדות עם חסמים 
  • ייעוץ קריירה
  • אימון עסקי
  • התגברות על פחדים ועוד.

ניתן ליישם תהליכי אימון בתחום העסקים

אימון אישי עסקי הוא דרך יעילה במיוחד להתמודדות עם אתגרים ומשברים בעולם העסקי, כמו גם בתחום הניהול. ניתן למצוא דרך תהליך אימון עסקי את המסלול הנכון לקידון העסק, ליצירת שינויים בארגון ועוד.

שילוב טכניקות לקבלת תוצאה אופטימלית

ניתן ורצוי לשלב בתהליכים של אימונים אישיים טכניקות שונות כמו NLP המסייעות בתהליך האימון, מאפשרות ליעל ולהאיץ אותו באופן בטוח.

בואו לגלות איך אפשר לשפר את החיים שלכם עם אימונים אישיים – צרו קשר לתיאום אימון אישי להצלחה ונשמח לעמוד לרשותכם!

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
שרה אברהם

שרה אברהם

שרה אברהם היא בלוגרית מקצועית בתחומי הצרכנות, פמאי, לייף סטייל ואופנה כבר מעל חמש שנים. לאחר לימודיה באוניברסיטת תל אביב לתואר בספרות, שרה החליטה לאמץ את האהבה לכתיבה ואופנה יחד עם חיבתה לשופינג לצורך כתיבת מאמרים מקצועיים בתחומים אלו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *