Home / כללי / אלו המקומות הטובים בארץ ליוגה בטבע

אלו המקומות הטובים בארץ ליוגה בטבע

אימוני יוגה בטבע הם הזדמנות לחוויה רוחנית ופיזית. אם אתם אוהבים יוגה, אוהבים את הטבע, אוהבים לטייל ומכורים לתחושת החופש והמרחב – הגעתם למקום הנכון. אימוני יוגה בטבע עם ציוד יוגה מקצועי אפשר לבצע כמעט בכל מקום. כל מה שאתם צריכים זה נוף משגע, משטח מישורי ומזג אוויר טוב. אימון שמתבצע במקום שאתם אוהבים ימלא אתכם באנרגיה חיובית. שיעור יוגה מול הים, על פסגת הר בצפון או הלב המדבר יהיה מתנה נהדרת שאתם יכולים להעניק לעצמכם. 

יתרונות של יוגה בטבע

  1. אוויר צח בשפע (הגוף סופג ויטמין D טבעי מהשמש).
  2. אימון לצלילים מרגיעים וטבעיים (ציוץ ציפורים, משבי רוח, גלים שמתנפצים על החוף).
  3. הזדמנות לשפר את היציבה (אימון על משטח שאינו חלק לחלוטין דורש מאתנו לאמץ את השרירים קצת יותר).
  4. הטבע מעורר את כל החושים וגורם לנו להיות מודעים יותר לגוף ולנפש.
  5. ניתוק מהמסכים וסביבת החיים המודרנית.

מרחבי הטבע הם הסטודיו היפה ביותר שתוכלו למצוא. אתם בוחרים בין שיעור יוגה מול הים בשעת שקיעה, יוגה במדבר לאור זריחה, תרגול יוגה על מתקן מתח ליד מעיין בצפון מוקפים בצמחייה ואוויר צח. העיניים נפקחות לאחר שעות רבות בהן ישבתם מכווצים אל מול מסך המחשב, קרני השמש מלטפות את העור והריאות מתמלאות באוויר צח. 

אתרים לתרגול יוגה במרכז ובדרום הארץ

תושבי אזור המרכז נהנים משיעורי יוגה בטבע על שפת הים. משבי רוח נעימים מלטפים אותם במהלך האימון, הגלים מתנפצים על החוף וניתן לבחור לבצע את האימון על החול או במרחבי דשא באזור הטיילת. אימוני יוגה בטבע מתקיימים באזור המרכז גם בפארקים, בחורשות ובאתרי מורשת כמו קיסריה ותל אפק. באזור הדרום אתם מוזמנים ליהנות מתרגילי יוגה בטבע בעין עבדת, מכתש רמון, צריף בן גוריון, הר גמל. הנוף מדברי והאווירה קסומה. 

About rachel

rachelirub@gmail.com'

Check Also

טיולים בעולם – למה אנשים לא מוותרים עליהם?

טיולים בעולם הפכו להיות למשהו שגרתי ואפילו פופולארי. אם מחירי הטיסות רק הולכים ויורדים, אם ...

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.